La communauté vise à rassembler des individus désireux de transformer leur physique, en leur fournissant les ressources, le soutien et les conseils nécessaires pour savoir quoi faire et comment le faire.
Compétent · autonome · supporté
Découvre ce qu'il faut manger pour soutenir tes objectifs et maximiser tes résultats.
Apprends à choisir les bons aliments pour ton corps
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Tu as envie de commencer, tu ne sais pas par où débuter
Tu as juste besoin de quelque chose pour te lancer? Ou tu ne veux pas t'engager dans quelque chose de trop sérieux?
C'est difficile de rester motivé ou de te te remettre d’une baisse de moral?
Tu fais souvent du « tout ou rien » et tu abandonnes vite?
Tu n'as pas vraiment de plan et tu improvises au fur et à mesure?
Tu te sens bloqué avec tes connaissances? Il y a tellement d’informations (et de désinformations) que tu ne sais plus qui écouter?
Tu te sens un peu seul, peut-être même avec des proches qui comprennent pas trop ton parcours ou qui ne te soutiennent pas vraiment?
et PUIS, c’est ce que tous les coachs disent, non?
on ne se contente pas de parler de transformation, on la vit
Tu te sentiras motivée et engagé à enfin poursuivre ta transformation physique
Tu auras accès à des informations basées sur la science, soutenues par des études et appliquées sur le terrain par les coachs avec de vrais clients.
Tu développeras des connaissance et des habitudes qui tiennent sur le long terme
Et tu feras partie d’une communauté qui veut te voir réussir.
PRÊT À FAIRE PARTIE D'UN MOUVEMENT?
''Coach Laurie est une révélation! Motivante, à l’écoute et surtout elle m’a bien encadré afin de bien évoluer pour mes débuts! Je me sens maintenant bien dans mon corps ET dans ma tête, je dépasse mes limites en me fixant des objectifs réalistes; le tout bien guidé par FM coaching ! Merci !''
Emilie Marsolais
''J'ai le privilège d'être coachée par Antoine, qui est une source quasi infinie de connaissances qu'il sait appliquer concrètement dans nos suivis et ses compétences ont fait leurs preuves ! J'ai obtenu mes meilleurs résultats sous sa guidance. Je recommande chaudement FM Coaching !''
VIOLAINE PIGEON
''Depuis octobre 2024, j'ai débuté un suivi avec Coach Laurie et je n'ai jamais autant progressé et je n'ai jamais autant été disciplinée à persévérer vers l'atteinte de mes objectifs. Son dévouement pour son travail et son écoute font en sorte que le suivi qu'elle m'apporte est très personnalisé. Elle s'adapte à tout changement de réalité qui peut survenir dans ma vie autant dans les plans alimentaires que dans les plans d'entraînement qu'elle me fait. Je m'entraîne depuis de nombreuses années et jamais je me suis sentie autant soutenue et jamais je n'ai autant aimé m'entraîner sans faire de pauses! Je conseille fortement ses services peu importe vos objectifs, elle saura répondre à vos besoins.''
STEPHANIE MOREAU
''Je travaille avec Laurie depuis quelques mois, et j’adore mon expérience. Je me sens encadrée, elle prépare des plans d’entrainement adaptés à ma réalité, bien expliqués, le fun (oui oui). Le plan alimentaire comporte plein d’options/d’alternatives, ce qui le rend vraiment plus agréable et facile à suivre. Je n’ai jamais été aussi motivée/disciplinée en presque 3 ans d’entrainement, je recommande FM Coaching sans le moindre doute !!!''
CASSANDRA VERMETTE
''Excellente coach!! Je recommande Laurie à tous les gens qui veulent de vrais résultats, que vous soyez débutant ou avancé. En plus de 20 ans d'expérience en entrainement, c'est au courant des 2 années passées avec Laurie que j'ai le plus progressé. Son expertise, son écoute et son attention aux détails vous aiderons définitivement à progresser!''
JESSE TURCOT
''Super service d'entraîneur, Antoine et Laurie sont vraiment à l'écoute de nos objectifs et nous donnes beaucoup de ressources pour suivre à la fois notre alimentation aussi bien que pour bien exécuter nos exercices. Je recommande définitivement leur service!''
seb ji
''Depuis que j'ai rejoint FM Coaching, ma vie a changé pour le mieux. Je me sens soutenue et comprise à chaque étape. Grâce à leurs programmes personnalisés tant au niveau nutrition qu’au niveau fitness, j’ai vue des changements et des résultats rapidement selon mes objectifs.
Si tu cherches une transformation véritable, FM Coaching est la clé pour atteindre tes objectifs et bien plus encore.''
CAROLINE CHAGNON
''C’est un privilège de travailler avec Antoine! Un gars mature, un coach élite et accessible pour du lifestyle ou de la performance. Il a de l’empathie, il comprend la vie d’athlète ou de nouvelle maman et adapte ses suivis pour que le tout reste simple et équilibré.
FM coaching est une équipe jeune oui, mais franchement impressionnante qui offre beaucoup d’outils et de contenu pour aider quiconque souhaite un changement et des résultats.
Je recommande ++. ''
ANICK DROUIn
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